Wenn die Temperatur auf 2,18 K fällt, ändern sich die Eigenschaften von flüssigem Helium plötzlich, die Viskosität ist sehr klein und es wird zu einer Superflüssigkeit, die entlang der Wand des Behälters nach oben fließen kann. Die Wärmeleitfähigkeit ist 800-mal so hoch wie die von Kupfer. Es wird ein Wärmeleiter mit ausgezeichneter Wärmeleitfähigkeit. Seine spezifische Wärmekapazität, Oberflächenspannung und Kompressibilität sind alle abnormal. Diese abnormale Flüssigkeit wird flüssiges Helium II genannt, und das normale flüssige Helium heißt flüssiges Helium I.Wenn die Temperatur nach der Verflüssigung auf 2,174 K fällt, hat sie die besonderen Eigenschaften einer niedrigen Oberflächenspannung, einer starken Wärmeleitfähigkeit und einer extrem niedrigen Viskosität. Die Verwendung von flüssigem Helium kann niedrige Temperaturen nahe dem absoluten Nullpunkt erreichen.

Die chemische Funktion ist stabil und erscheint dunkelgelb, wenn eine Niederspannungsentladung durchgeführt wird. Im Allgemeinen wird keine Verbindung gebildet, und sie kann He2 +, HeH-Plasma und Moleküle bilden, wenn sie in einem Niederdruckentladungsrohr angeregt wird. Unter normalen Bedingungen ist es schwierig, mit anderen Substanzen zu reagieren. Unter bestimmten Bedingungen kann es Verbindungen mit bestimmten Metallen bilden.

Bei Raumtemperatur ist Helium ein extrem leichtes, farbloses, geruchloses und geschmackloses einatomiges Gas. Es ist das am schwierigsten zu verflüssigende aller Gase, und es ist die Substanz, die unter dem üblichen atmosphärischen Druck nicht erstarrt werden kann.